Reprendre ses activités quotidiennes sans douleurs.
Je propose un programme personnalisé aux personnes qui sont régulièrement amenées à réduire leurs activités en raison de douleurs dorsales. A l’aide d’étirements, d’exercices de mobilité et de renforcement musculaire, nous entretenons la santé de votre dos afin que celui-ci ne vous limite plus au quotidien.
A qui s’adresse le programme ?
- Vous êtes confronté à des douleurs qui vous gênent au quotidien et vous cherchez un moyen de limiter leur apparition.
- Vous avez connu un problème de dos par le passé et vous souhaitez éviter une récidive.